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Marabout

PILATES POUR LA FEMME ENCEINTE (LE), VALÉRIE LAMOUR, SHIRLEY COILLOT

PILATES POUR LA FEMME ENCEINTE (LE), VALÉRIE LAMOUR, SHIRLEY COILLOT

Prix habituel 3,50 € EUR
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En vente Épuisé
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La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.

Author(s): VALÉRIE LAMOUR et SHIRLEY COILLOT
Publication year: 2015
Publication date: 2015-06-05
Pages: 128
Binding: Livre broche
Language: French
Publisher: Marabout
Condition: TBE
ISBN: 9782501101202
Dimensions: 14.5 x 1.0 x 21.0 cm
Weight: 0.24 kg Afficher tous les détails